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突破教师职业倦怠“三重门”

时间:2011-10-14 点击:

  核心提示:突破教师职业倦怠“三重门” 北京教育学院张红副教授指出,近年来,教师压力日渐增长,教师职业倦怠来自三个方面,即身心倦怠、关系倦怠和价值倦怠。 第一重门是身心倦怠,通常是身体疲惫,情绪厌倦,行为懒散,对...

突破教师职业倦怠“三重门”

        北京教育学院张红副教授指出,近年来,教师压力日渐增长,教师职业倦怠来自三个方面,即身心倦怠、关系倦怠和价值倦怠。

     第一重门是身心倦怠,通常是身体疲惫,情绪厌倦,行为懒散,对一切都提不起精神。无论身体和心理都呈现出一种超负荷运转后的失调和懈怠,从而导致信息处理能力和决策能力都大大下降,对工作中的问题有本能的畏惧和厌烦情绪。

     第二重门是关系倦怠。所谓关系倦怠,指的是中小学教师呈现出来的交往中的退缩性行为。如害怕跟学生、家长、同事甚至领导打交道,在沟通中通常表现出负面的情绪,从而产生无力感,进而出现回避。

       第三重门是价值倦怠。成就感极其低下,从而影响了意义感。老师们普遍感叹,学生变得越来越难教,对教师专业能力的要求变得越来越高,越来越多的老师在教育教学中体会不到成功和成就感,无法产生快乐,而且严重降低了教师工作本身较高的价值感。

     在如何走出倦怠的问题上,张红认为,不宜一刀切地提供一揽子解决方案,最重要的是根据倦怠的表现找出最根本的原因。来自组织的原因需要组织解决,来自个人的原因则需要个人努力。第一种倦怠可以通过减负增效,工作或思维方式的优化来解决;第二种倦怠需要通过人际交往沟通解决;第三种倦怠则一定要通过持续不断的意义引导来解决。

 来源:不详
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